Школа нестандартных отношений между мужчиной и женщиной


+38 097 441 55 30
andrey@kosygin.kiev.ua



НАШИ ДРУЗЬЯ:
 

Здравствуйте, позвольте представиться, Наталия Клименко, бухгалтер, финансист, жена, мать  и просто веселая Женщинаwink Здесь я буду размещать свои рассказы, эссе, мысли и переживания. Писать – это мой способ наведения порядка в голове. Надеюсь, Вы тоже найдете что-то для себя интересное!




 



Что такое хорошо?

Недавно подруга спросила – какая у меня цель в жизни? Я на полном серьезе ей ответила «мне нужно, чтобы мне было хорошо», после чего была послана к психологу… А я подумала, что эту фразу просто нужно разложить на кучу-кучу мелких составляющих, и, может быть, тогда я не буду казаться неадекватной. Итак, мне хорошо, когда все хорошо у моей семьи и у моих близких. Мне хорошо, когда я занимаюсь творчеством. Хорошо, когда хватает денег на мелкие радости. Хорошо, когда есть возможность побыть одной. Хорошо, когда приходят в гости родители и друзья. Хорошо шуршать опавшей листвой, радостно играть в снежки с сыном, удивительно наблюдать рождение первых цветов и чудесно греться на летнем песке возле речки. Хорошо собирать грибы и ходить по магазинам. Хорошо, когда есть возможность поваляться в постели, и замечательно, когда я энергично бегаю по квартире с пылесосом. Хорошо готовить своей семье или друзьям что-то из итальянско-французско-заморской кухни, а иногда здорово отварить покупные пельмени. Хорошо поболтать с подругой обо всем, и замечательно, когда успеваешь сделать отчеты хотя бы за день до крайнего срока. Хорошо, когда есть к чему стремиться. Хорошо, когда хочется узнавать что-то новое. Хорошо просто жить. И таких хорошо много-много-много, просто не всегда я осознаю, что именно сейчас, именно здесь мне хорошо. Я прекрасно знаю, когда мне плохо, и учусь находить свой путь в хорошо. Так неужели мне нужно обращаться к психологу с этим вопросом ?)


Формулировка – страшная сила)

Депрессия, меланхолия, апатия…. Эти состояния такая же часть жизни, как радость, восторг, интерес, ведь если бы не было тени, мы бы ничего вокруг себя не смогли увидеть, предметы проявляются, только если есть свет и тень. Я ненавижу состояние, когда ничего не хочется делать, все раздражает, нет энергии, но на самом деле эти состояния даются вселенной для переосознания, перезагрузки образа мыслей и жизни. Если я вляпалась в это состояние – значит, я иду куда-то не туда, делаю что-то не то, или реагирую как-то не так. Я искренне верю, что мы – часть вселенной, а вселенная – это мы. И вселенная, природа идет по своему пути развития, она отрезает то, что неприемлемо и дает по рукам, если мы лезем куда-то не туда, ведь точно так же мы поступаем со своими детьми – мы ограждаем их от заведомо ложных ценностей, и наказываем за непослушание. Если есть критические состояния – значит, мы еще не умерли), значит, мы продолжаем идти и учиться, и выуживать ценные крупицы опыта из данной ситуации. Проблема в том, что когда меня посещает это состояние – я впадаю в него от кончиков ушей до пяток – ну а чего, отгребать, так уж по полной) И в этом состоянии теряется ясность мыслей. Какая-то проблема загораживает весь мир, и ношусь я с этим состоянием, как со старым чемоданом – и выбросить бы рада – да некуда. Нет сил отстраниться, посмотреть со стороны, что же на самом деле происходит, как у Есенина: … Лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянье… И вот тут вселенная всегда дает подсказки ищущему, только запрос должен звучать не «как мне избавиться от этого состояния, как выйти из депрессии», а «что мне нужно изменить, чтобы мне было хорошо». Честно говоря, меня раздражает формулировка реклам «как выйти из депрессии», ведь это состояние всего лишь следствие, и пока не уберешь причину – ничего не изменится. Мозгу нужны формулировки, одно и то же событие мозг может сынтерпретировать по-разному. Например: «меня задолбала работа, я ненавижу своего тупого начальника, мне не нравится политика рабства» или «нет, я не хочу выстраивать чужое счастье, я вполне могу создать свой бизнес». В первой формулировке мозг залип в тупик, а во второй – и новые возможности, и горизонты, и свет. Страх начинания, лень, неуверенность, обида и прощение – это уже другие моменты, которые придется преодолеть ради цели, но это же на много лучше, чем всю жизнь ненавидеть начальника, заниматься нелюбимым делом и жить не своей жизнью. Так что весь вопрос в формулировках, как это не парадоксально)



Просто мысль.

Вчера прочитала статью, в ней философ-атеист Энтони Флю признал существование Творца. А мне подумалось: если человека создал Бог по образу и подобию своему, то наши комплексы – это оскорбление Всевышнего, Вселенной, не важно, как назвать Творящую Силу. Мы – удивительные создание, наше тело – отлаженный, самоизлечивающийся механизм, мозг – архимощный компьютер, мы наделены творческой энергией, мы способны переживать и осознавать духовные опыты, тем самым расти и развиваться... И вся эта махина умудряется включать механизмы самоуничтожения комплексами, сравнением себя с другими, алкоголем, наркотиками, депрессиями, ненавистью к себе и к миру… Задумаешься тут о падшем ангеле… Вот и получается, что борьба Добра и Зла – ничто иное, как борьба Творца с Разрушителем, а поле битвы – Я. Так что во мне победит – Жизнь, или великое Ничто?



Диалог. МногАбуквенный(

Вчера посчастливилось пообщаться с представителем сетевого маркетинга. Спасибо мальчику Сергею, посмеялась) Но…на вечер размышлений он меня натолкнул.
Сперва оговорю свою позицию. Во-первых, у меня давнее, стойкое приравнивание сетевого маркетинга к секте. Во-вторых, секты в любых проявлениях были, есть и будут. Детский садик, школа, институт, магазины, государство – тоже своего рода секты, с лидерами и финансовыми взносами (и даже не всегда десятинными). Бояться попасть в секту означает закрыть все окна, двери, не выходить на улицу, перестать кушать, убирать, стирать, читать, работать, потому что любую группу людей с одинаковыми целями, явным, или скрытым лидером можно назвать сектой, а покупку товара или услуги можно расценивать как конечную цель секты. Купили – вы в секте) Создание любой формы бизнеса – своего рода сектантство, и я это просто принимаю, но мне не хочется покупать то, что мне не нужно, ходить туда, где мне не интересно, слушать то, что мне мешает. Это моя точка зрения.
Так вот, вчера познакомилась с распространителем лекарств, как я считаю, от придуманной болезни. Сергей – таксист, и пока мы стояли в пробках, он представил весь психологический арсенал по работе с клиентами.
“Здравствуйте, какое у Вас открытое лицо, сразу видно, что Вы здравомыслящий человек!”
Не знаю, на что он рассчитывал, но у меня это вызвало смех. Не стала ему говорить, что прекрасно знаю, что первая строчка в любой книге по искусству продаж гласит: “Расположи к себе собеседника, льсти, хвали, интересуйся им, подчеркивай его индивидуальность!”
“Давайте помечтаем! Вы никогда не задумывались, почему нашей страной руководят тупые, жадные люди, считающие всех быдлом? Почему нам, простым людям, нужно с утра до ночи вкалывать, а условия жизни не улучшаются?”
Вспоминаю еще одно важное “продажное” правило – найди тему, которая вызовет в собеседнике сильные эмоции, найди причины, которые мешают клиенту быть счастливым, но с которыми сам он справиться не может.
“Я нашел выход - я работаю на себя, я строю свою жизнь самостоятельно, я заработал на квартиру и машину, я чувствую уверенность в завтрашнем дне! Хотите знать, как и Вы можете этого добиться?”
Подпункт второго правила – дай человеку надежду на выход из замкнутого круга, и намекни, что этот выход – единственный, и связан он с твоим товаром-услугой-бизнесом.
До сих пор все шло, как по нотам) Но что-то потянуло меня за язык.
– Знаете, любой народ заслуживает своего правительства, и жизнь любого человека – это естественный результат его выбора.
После продолжительной паузы…
-Я раньше тоже жил-работал, но мне стало чего-то не хватать, скука, однообразие, бесцельная жизнь…
Пропустив мои слова сквозь уши, водитель перешел к следующему правилу – намекни, что человек приобретает нечто большее, чем просто товар – он приобретает, как минимум, путевку в вечное счастье! А я, как раз, ехала с мастер-класса по изготовлению авторских кукол, мечтала освоить это искусство давно, и единственное, что меня вчера волновало – что мечта-то сбылась, а ужин для семьи не приготовлен, работа отстрочена и т.д. Какая там скука? Где он нашел бесцельность?
- Вам не придется менять свой образ жизни, Вам не придется много работать, для получения богатства, здоровья, признания – Вам ПРОСТО….”
Люди ленивы по природе своей, с пониманием относись к этому факту и успокой человека, что от него многого не потребуется – зато в конце пути его будут ожидать горы денег, здоровья и счастья! Золотое правило сетевого маркетинга.
Действительно! Ведь именно этого ПРОСТО мне и надо. Да, я – вся такая ИЗБРАННАЯ, готова заплатить за его таблеточку, чтобы стать здоровой и счастливой! К тому же, я благодарна этому мимолетному человеку за долгожданную заботу обо мне, за его понимание моей жизни!
Поняла я и то, на чем мы ловимся, почему попадаем в секты, почему нас обводят вокруг пальца мошенники, корпорации мошенников, правительства мошенников. Зачастую у нас нет четко сформулированной цели. И нет якоря, способного спасти в шторм, когда лодку несет на скалы. Мы хотим жить счастливо, но не знаем в чем именно заключается это счастье. А уж получить его с наименьшими трудозатратами…
Меня подвезли домой, попросили телефоны незамужних подруг, я внутренне посмеялась, но… Если есть спрос – значит есть предложение, значит люди ловятся на те же вечные пороки – лесть, чувство собственной избранности, гордыня, жадность, скупость, скука, лень. И пока эти качества будут идти с нами бок о бок, будут существовать и секты, и сетевые традиции, и неудовлетворенность жизнью, и вера в лжепророков, и радостное расставание с заработанной десятиной.


Что мешает мне быть счастливой здесь и сейчас?

Вроде бы ничего, ничто не мешает мне прямо сейчас ощутить радость бытия, благодарность тому, что меня окружает, но… как только появляется еще один человек на моем счастливом горизонте – я теряю свое состояние. Почему? Позвонила соседка, нагрузила меня своими проблемами, я попросила подругу помочь мне – она отказала, ребенок все утро вредничал – и все. Состояние абсолютного покоя и радости смылось без остатка, а я еще и утренний кофе попить не успела. Что произошло? Я же не могу уйти в монастырь только для того, чтобы сохранить состояние. Мне нужно нормально функционировать там, куда меня поставила жизнь, хотя тема мужского монастыря и заставляет меня улыбаться) Почему я теряю состояние? Оказывается, виновата в этом не соседка, не подруга и не ребенок, а моя реакция. Я ответственна за свои эмоции, я и только я. И вот здесь и сейчас мне нужно сесть с листиком бумаги, и разобраться в причинах моей реакции, хочу вытащить их на свет, рассмотреть и откорректировать, или отрезать нафиг, если получится.
Итак, с соседкой. Я злюсь на нее за то, что она забрала мое драгоценное утреннее время, и сбросила свой негатив, как будто я выгребная яма. А по факту – это Я не сказала – извини, у меня сейчас нет времени, это Я не занялась своими делами, а выслушивала чужие проблемы, переживая и участвуя. Так что мне помешало? Интерес? Неумение сказать «нет»? Или я считаю, что ее проблемы важнее моей жизни? Вывод – если тебя не просят о конкретной помощи, а просто хотят вылить свои проблемы на чужую голову – говори НЕТ, ну хотя бы постарайся.
Я всегда помогала своей подруге, и естественно, надеялась на помощь в ответ. Но, когда она мне действительно понадобилась – меня с горделивым высокомерием послали куда подальше. Моему возмущению не было предела – что это за заносчивость, сколько я сделала для тебя, почему, за что ты со мной так? А по факту – я и сама могу решить свою проблему, хотя с ее помощью, наверное, было бы легче. Но подруге тогда пришлось бы сильно менять свои планы, и ее отказ по сути был правильным. А что же меня больше всего возмутило? Ее гордыня, высокомерие, заносчивость. А почему меня это зацепило? Да потому что моя ГОРДЫНЯ была возмущена до предела. Да, я получила отличный урок. Вывод: когда на тебя катят бочки – это катит их гордыня, а вот реакция на них – это уже ТВОЯ гордыня. Эх, как не хочется признавать, что во мне есть это качество, но факт – штука упрямая.
Ребенок капризничает, вредничает, не хочет выполнять обычные утренние процедуры, а мы уже в садик опаздываем, и у меня 10 звонков по работе, а он тут нервы мотает. Стоп! Он – маленький человечек, имеющий право на свои эмоции. И не всегда должен подчиняться моим желаниям. Спокойно выдохнула естественное раздражение, и реально занялась ребенком. Я проанализировала, почему он возмущается, я же занята своими делами и только отдаю приказания. Но, он же не солдат, а маленькая личность, требующая внимания, заботы и понимания. Оказывается, мир не рухнет, если пять минут уделить ребенку, и в игровой форме донести, что от него требуется. Процесс одевашек-умывашек-убегашек проходит быстрее и радостнее, чем «Оденься! Умойся! Побежали!».
Вот такое продуктивное у меня получилось утреннее кофепитие) Так что, есть над чем работать – и это прекрасно, ведь это и есть жизнь!


СоСтояние.

Удивительное это слово. «У меня сейчас не то состояние…» «У него огромное состояние…» «Газообразное, жидкое, твердое…» Сколько разных понятий скрывает одно только слово. Мне пришла мысль – ведь мы все охотники за состоянием, во всех смыслах этого слова. Мы покупаем не продукты и услуги - мы покупаем состояние. Мы не просто зарабатываем деньги, а получаем состояние. Мы не просто занимаемся творчеством – а нарабатываем состояние. Все в нашей жизни связано с этим словом. Состояние – это наша РЕАКЦИЯ на события или образ жизни, и хорошее оно или плохое – зависит только от нас. Я хочу быть ответственной за свое состояние, я не хочу его терять только потому, что отреагировала на грубость продавщицы, или настроение директора. Я буду рисовать, писать, петь, радоваться окружающему миру, общаться с людьми, баловаться с ребенком, радостно заботиться о своей семье, не ожидая ничего взамен - для собственного хорошего состояния)


Про тяжелые времена... и любовь.

Тяжелые времена – они бывают. Но даются они нам для чего-то очень важного, и когда все остается позади, мы понимаем, что «не было бы счастья. Да несчастье помогло»
Мы с мужем два года назад попали в автомобильную аварию. За рулем была я и не видела машину, которая в нас въехала. Правда, водитель второй машины нас тоже не видел, но суть не в этом. После аварии мы с мужем залечивали раны 3 месяца дома, никуда не выходя. И для меня это было самым большим испытанием. Боли, потери, переломы – ерунда, по сравнению с долгим и безвылазным сидением в четырех стенах с любимым человеком. Ох, сколько, оказывается, в каждом из нас может вместиться обид, претензий, самокопаний, обвинений… Тогда словила себя на том, что я три раза пыталась сказать мужу что-то хорошее, а получалось: ты обещал помыть посуду, почему ты не повесил джинсы… Потом честно призналась, что я очень хотела сказать, как я его люблю, какой он замечательный, но почему-то не получилось(
После этого мы решили поставить точку. Большую жирную точку – нет, не на отношениях, а на бесконечном потоке взаимных обид. Мы залипли в нем, как мухи в янтаре, и остановиться – было единственным правильным решением. Не могу сказать, что легким, мозгу же проще работать по накатанной дорожке «а ты…, а мне…, а меня…, а я…». Для того чтобы прервать этот сценарий, пришлось внимательно отслеживать все свои мысли, сознательно пропускать мелкие обиды, каждый день акцентировать себя на хороших качествах мужа, короче – пришлось жить сознательно. И мы справились! Не скажу что без проблем, без срывов, без потерь, НО МЫ СПРАВИЛИСЬ! И наши отношения после этого перешли совершенно на новый уровень. Появилось маленькое теплое солнышко уверенности в близком мне человеке, и какие бы сейчас препятствия мы не проходили, это солнышко внутри говорит: пока мы вместе, мы со всем справимся!



Про то, чего нет)

Вот мне интересно, почему слово «ясновиденье» есть, а «ясномыслия» - нет? Может быть потому, что ясные мысли мозг долго не удерживает? Мой – так точно.
Мой мозг – удивительное жвачное животное! Ему достаточно одной незначительной проблемы, и он будет долго и упорно мусолить эту жвачку, и ладно, если бы просто жевал... Нет, он, как трудолюбивый моллюск усиленно из пылинки наращивает нечто, явно на жемчуг не похожее. Иллюзии, страхи, опасения, воздушные замки, тысячи вариантов развития событий. «А вдруг он плохо подумает обо мне...» «А что, если я неправильно ответила…» «А нужно было сказать еще это…» «И почему я, такая дура, на это повелась…» И так до бесконечности. Мало того, что мозгу хватает малюсенького повода, дабы начать усиленно его раздувать, так я же еще и телевизор могу включить, и новости послушать, и Интернет никто не отменял. И каждый день мегатонны информации вливаются в мою голову, а мозг и эмоции увеличивают этот бред в геометрической прогрессии. Так откуда же взяться «ясномыслию»?
А ведь мозг должен быть инструментом, но обилие абсолютно ненужных опилок и вечный внутренний монолог затупят и заморочат любой отточенный механизм. Что же делать? Вчера я вспомнила один интересный прием. Я не помню, где я про него прочитала, но работает он безотказно. Нужно посмотреть вокруг глазами инопланетянина. Непонятно, да? Нужно представить, что я совершенно другое существо, совсем из другого мира, и все на этой планете для меня ново, незнакомо. Как будто забыть, кто я, и что я тут делаю. Сначала сделать это сложно, зато потом это маленькое упражнение смывает весь мозгомусор напрочь. Приходит радостный интерес, как в детстве, когда все вокруг неизведанное и такое любопытственное-любопытственное. В таком настроении здорово гулять с фотоаппаратом по городу. Получаются кадры, которых при обычном засоренном состоянии просто не заметила бы. Обыденные дела становятся сказочным приключением, а все, что интересно, то делается на одном дыхании. Новые ощущения вытесняют надоевший монолог, и на какой-то миг наступает то, чему нет названия, то есть уже есть -- «ясномыслие».



Фразы меня спасающие.

«Духовный уровень измеряется не тем, как низко ты упал, а тем, как быстро ты поднялся». Сколько раз эта фраза давала мне силы начинать все с начала. И сейчас я снова просыпаюсь и засыпаю с этой фразой. Хочется, конечно, идти ровно, нигде не споткнувшись, но…. Иногда нужно сильно шмякнуться об асфальт, чтобы вновь осознать некоторые прописные истины. Чтобы корона самомнения откатилась под диван, чтобы вспомнить, что я – всего лишь человек, имеющий право на ошибку, быстренько потереть разбитые коленки, стряхнуть пыль, и вперед! Правда, иногда коленкам требуется и йод и пластырь. Но это уже другая история.
«Самая темная ночь – перед рассветом». После тяжелых переживаний всегда наступает подъем, вдохновение, свет. В это сложно поверить, когда вокруг только липкий мрак, но это всегда происходит с тем, кто очень хочет увидеть солнце. Стоит только принять обстоятельства и постараться услышать, что вселенная пытается подсказать, стуча иногда в лоб, а иногда и по лбу.
«Человек рождается один и умирает один». Кроме меня у меня никого нет, если меня не будет, разве все остальное будет иметь для меня значение? «Семья, как Родина, она должна быть» - это бесспорно, но опыты я прохожу сам-на-сам, и моя реакция на обстоятельства – это только моя ответственность. Ведь некоторые обстоятельства кто-то может проскочить и не заметить, а кого-то они посадят в лужу. Семья, друзья – это важно, это взаимная поддержка, но осознания у каждого свои.
« Я – ЕСМЬ!» Эта фраза возвращает мой бурный мозг в «здесь и сейчас». На самом деле, я не всегда существую, как бы странно это не звучало. Зачастую обстоятельства, переживания, стрессы застилают все. Я становлюсь пылинкой, которую уносит вихрь жизни, как только я теряю ясность этой фразы.
«Пойди и помой сковородку!» Да, для меня эта фраза, такая же духовная, как и предыдущие. Когда в голове бушуют эмоции, переживания, слова, воспоминания, я иду и мою сковородку. Тупо, упрямо, стараясь четко осознавать, что именно я делаю. Это удивительная штука – мыть сковородку) Моя сковородка умеет вытеснять собой все негативные мысли и переживания, освобождая место для приятных вещей.
«Позволь себе быть!» Я не знаю, все ли так устроены, но у меня между самомнением и самобичеванием иногда муха не успевает пролететь. Кидаюсь от одной крайности в другую, совершаю ошибки, корю себя за них, ловлюсь на одном и том же, за это опять на себя качу бочки, а «Позволь себе быть!» влечет за собой такое простое и человеческое «Ну да, лоханулась, в следующий раз постараюсь не повторить ошибку».
«Родилась, значит, имею право на счастье!» «Счастье – это не пункт назначения, а манера путешествия». Тут даже говорить не о чем. Это нужно каждое утро виртуальным красным маркером писать себе на лбу ВОТ ТАКИМИ БУКВАМИ!.
И самая тяжелая фраза «Спасибо за вовремя данную пощечину». Ох, как непросто, хотя бы внутренне, поблагодарить человека, который подарил опыт. Пусть этот опыт чуть не свел меня с ума, показал мне нелицеприятные стороны моей личности, проявил мою несдержанность, гордыню и прочие качества, которые хочется зарыть глубоко в платяном шкафу и сделать вид, что у меня, вот лично у МЕНЯ таких качеств быть не может! Принять чужие действия, понять, что именно они привели к новому пониманию мира, поблагодарить за избавление от иллюзий – звучит так просто, а на деле…
И вроде бы, эти фразы избиты, тысячи раз описаны в притчах, сказках, психологических книгах, но вовремя ли они ВО МНЕ СРАБАТЫВАЮТ?



Вчера на расстановках Аня мне сказала: «Ты очень творческая, и отливы энергии - это нормально». А мне вспомнился мой богатый смешной друг, который заплатил за то, чтобы покупаться в океане на островах, невероятную сумму денег. Выходит он утром из отеля с желанием ощутить всю мощь природы, а океана нет... просто нет. Он бесится, кричит: "За что я плачу 3000евро в сутки!? Где великая сила воды!?" А океану по-фиг, у него отлив)   Он позлился, поругался, вернулся в отель, сходил на массаж, позавтракал, вышел из номера - и о чудо: вот он океан, огромный, невероятный, мощный и неизведанный. Мораль сей басни такова: У океана есть приливы и отливы, независимо от чьих-либо желаний и заплаченных денег. 



Еще вчера девочка на тренинге возмущалась тем, что мужчина сам не может ничего придумать: ни как развлечь, ни что подарить... У меня   были такие же вопросы и претензии, но моя мама - невероятно мудрая женщина, она не расписывалась за всех мужчин, но, наверное, это касается большинства. Она сказала: "Твой папа не умеет дарить подарки и цветы. Меня это сначала обижало, а потом я поняла - ну нет у него творческого подхода, он может заработать деньги, построить дом, купить машину, но как только речь идет о цветах - для него это впустую потраченные деньги». Как поступала мама? Очень просто: папа дарил деньги на праздники, она покупала то, что ей нравилось или хотелось, а подружкам и на работе говорила - это подарок мужа. И все завидовали! А по поводу цветов - это уже папино творчество... Он понимал, что маме нужно внимание, но цветы он не мог купить (я думаю потому, что они с сестрой и с его мамой в детстве жили бедно, и   бабушка считала, что это непозволительная трата). Он выкрутился: мы с мамой и сестрой на 8 марта получали по АНАНАСУ!!! Это было и смешно, и цветок, и вкусно. Но на прошлый женский день папа переплюнул даже самые смелые фантазии - мы получили по ОМАРУ!!!! 



Женщина.

У меня это понятие ассоциируется с росточком дерева, пробивающимся сквозь толщи асфальта. Ведь мы – то ведьмы, то в горящие избы, то коней на скаку, то БАМы строить…. А после войны – пришел один калека на два села – и пусть пьет, зато мужик появился. И плечи у нас не женские, и одежда мужская, и проблемы, как торбы с продуктами, огромные и неподъемные. Но мы тащим, а что нам еще остается делать? Но…. В любые времена какими-то непостижимыми силами проявлялись Истинные Женщины. Они вязали кружева по ночам, они перешивали шторы в платья, они вышивали блузки и вставляли в волосы цветы, они блистали на балах и возле своих любимых. Значит, можно быть женственной не смотря на агрессию мира, не смотря на политические лозунги и немужественных мужчин! Как им это удается? Да очень просто – есть ВЕЛИКАЯ ЖЕНСКАЯ ВСЕЛЕНСКАЯ СИЛА! Она есть в каждой из нас, она любит, создает, оберегает, вдохновляет. Она может сверкать, как бриллиант в короне, единственное, в чем мы должны ей помочь – это проявиться. Проявиться, не смотря на три высших образования, проявиться, несмотря на обиды и страхи прожитых лет, проявиться, во что бы то ни стало. Для себя, для своей семьи, для счастья будущих поколений. Ведь только в наших силах разорвать порочный круг хамства и уничтожения женского начала. Только мы можем отложить неженскую погоню за деньгами, посмотреть на любимого глазами, уверенными в том, что он добудет нам тысячу мамонтов. Только мы можем с невероятной любовью приготовить хлеб и борщ, создать уют и спокойствие, и покорить гостей сногсшибательной прической и нарядом. Создать себя, как ЖЕНЩИНУ – несмотря на остальной мир, несмотря на дипломы, трибуны, заводы, коней. Как сказал великий поэт: «Ты - женщина, и этим ты права. От века убрана короной звездной, Ты - в наших безднах образ божества!» Так в чьих силах и власти БЫТЬ этими строками? 



Про творчество.

Мне подруги говорят   - ты круто рисуешь, вот и мне бы так. Я всегда отвечаю – в чем проблема? Приходи, рисуй! И тут начинаются отговорки – я не умею, у меня нет фантазии, мне сейчас не до рисования…до бесконечности. Жалко, мне всегда так жалко, когда творческую энергию забивают подобными глупостями. Рисовать – это так просто. Нужно снять с себя обязательства с первого раза нарисовать шедевр, отпустить фантазию, и сказать себе: «Для начала – это уже потрясающе!». Берем любую бабочку или цветок, набрасываем (срисовываем) форму, а дальше – бесконечный поток фантазии. Вы когда-нибудь задумывались над тем, что в каждом лепестке, крылышке, травинке – абсолютный космос, а в космосе может происходить все, что угодно! Там могут быть любые узоры, краски, вспышки, Там могут быть тысячи форм и цветов – главное, не запретить себе творить! По большому счету – рисование – это всего лишь одна маленькая грань душевного проявления, и нет абсолютно никакой разницы – поешь ты в ванной, пишешь стихи, или готовишь ужин – ЭТО ВСЕ ТВОРЧЕСТВО! Единственный вопрос – КАК ты это делаешь? Радостно ли, с любовью ли, с благодарностью, или монотонно выполняешь приевшееся действие, только потому, что тебе необходимо приготовить суп к обеду. Каждая линия может нести в себе невероятный заряд любви и радости, и тогда люди, смотрящие на рисунок, будут восхищаться, и им будет абсолютно безразлично – умеешь ты рисовать, или нет, главное – что они чувствуют, глядя на рисунок. Творчество лечит, радует, проявляет. Не зря же придумали такое направление, как арттерапия. 



Сестра подарила опыт.

Ей 21 год и она начала встречаться с молодым человеком. Мы с мамой, как наседки, естественнbr /о, переполошились «а кто он, а что он за человек, а кто его родители, а что у него с квартирой…»   Сестра посмотрела на нас оценивающе и сказала: «Мне нравятся Мои ощущения, Мое чувство влюбленности, Мои переживания рядом с ним!» И, честно говоря, нам с мамой стало несколько стыдно. Она взрослый человек, у которого должны быть Свои опыты, Свои чувства и Своя жизнь. Мы так часто опекаем, оберегаем наших детей, нам так хочется оградить их от  всего мира, хочется, чтобы их жизнь была ванильно-сладкой, без разочарований, треволнений, падений. Но…. Вспомните Хоботова из «Покровских Ворот», который сказал: «Если бы не ты, я бы ЖИЛ!» Я не хочу быть Маргаритой, которая из-за маниакальной «любви» не давала мужу переживать падения и взлеты, поиски, разочарования и победы! Ведь каждый из нас родился в этом мире именно для опыта и осознания. Так разве я имею право запретить своим любимым   исполнить то, ради чего они родились, только из-за собственного чувства страха?


 
Дружба.


Оказывается, все, что нам дается изначально – требует осознания и работы. О том, что Быть Женщиной – это не просто родиться ею и одевать розовые рюши, я очень серьезно задумалась на тренингах Андрея. А что же с дружбой? У нас есть друзья, нам есть о чем с ними говорить, но, к сожалению, встречается часто картинка из Вини Пуха – есть самый несчастный Ослик Иа, которому все должны нести подарки. Один раз, два, а потом Пятачков и Вини Пухов это начинает раздражать. А как создать дружбу, которая была бы улицей с двусторонним движением? Часто слышала - женской дружбы нет! Я категорически не согласна, она есть, и она замечательна, при соблюдении некоторых условий: нечего делить, и не дарить друг другу мусор.   У меня с подругами есть кодовая фраза: «Послушай меня, как радио». Она позволяет высказать все, что накопилось. Подругу это не зацепит, меня услышат, и мозг мужа останется на месте). Дружба – это параллельное движение, это поддержка и обмен опытом, это приятие и не осуждение. Я часто ловила себя на том, что если внутренне кого-то осудить – не пройдет и пары дней, и я оказываюсь¬ в подобной ситуации, и, как вы думаете, всегда ли я веду себя лучше, чем человек, которого я позавчера осуждала? Дружба – это вдохновение! Подруга в сауне рассказала о новом проекте, но браться за него она боялась. Всей женской баней вдохновляли ее затаить дыхание и плюхнуться в холодную воду, и припугнули, что от нерешительности в следующей инкарнации она родится улиткой, и будет десять жизней улитить до новой возможности) Вдохновили так, что вся женская братия на следующий день сделала шаг туда, куда долго не решалась. Дружба – это этичность. Иногда мы в грязных сапогах лезем на чужой диван, а хозяйка из вежливости не может нам указать на дверь. И в следующий раз тебя уже в гости не пригласят, и дружбе конец. Советовать – легко, и иногда, когда просят, нужно, но дать возможность другу выбирать – следовать совету или нет – это проявление этичной дружбы. Так что, давайте жить дружно!)



СЛОНОПОТАМЫ.

Иногда приходит осознание, такое ясное, кристально-чистое, я чувствую себя первопроходцем, мне хочется донести это близким, а потом оказывается, что это уже давно описано, что каждый человек рано или поздно приходит к этому же. И вот тут наступает крушение корабля. Как это я не первая? Я же столько пережила, для того чтобы понять, а все уже давно было написано и осознано. Но…. Разве мы знали бы Стива Джобса (создателя Apple), если бы он сказал себе – зачем создавать планшет, если у Бабы Яги в древних русских сказках уже была тарелочка с яблочком, показывающая мир? Еще в детстве, пытаясь нарисовать животное, которого не существует, я поняла, что придумать то, чего нет – невозможно. У моего животного были крылья бабочки, хобот слона, попа павлина, но все эти части я видела, они существовали. И, наверное, тогда я поняла, насколько мой мозг ограничен. А потом я посмотрела на своего Слонопотамчика, и…. Такого животного в природе же нет! Творчество - это слияние того, что уже есть с моим личным опытом, моими эмоциями и моим умением. Я люблю своих Слонопотамов. Они пережиты мной, выстраданы, рождены и осознаны. Вот и получается, что главная творческая задача – продолжать рисовать своих Слонопотамов, независимо от того, что до вас их уже рисовали тысячи поколений художников и мыслителей. Все равно ваш Слонопотам будет самым Слонопотамистым Слонопотамом в мире!



Шарик.

Жила-была маленькая девочка. Милая, белокурая девчушка, лет пяти. Однажды с родителями она пошла в большой-пребольшой магазин и увидела в   витрине красивую куклу. Кукла смотрела на девочку огромными синими глазами, и девочка точно знала, что эта кукла станет ее лучшей подружкой. Ей так хотелось эту куклу, но вредные родители потащили ее в нудный магазин обуви и купили ей сапоги. Сапожки были миленькие, но девочка-то мечтала о кукле…. Пока родители расплачивались, девочка вышла из магазина, села на ступеньку и стала горько-горько плакать. Ей было обидно, что родители такие глупые, и не понимают, что ради куклы она может всю-всю зиму проходить в босоножках, и ни капли не заболеет! И тут к ее ноге подкатился маленький зеленый шарик. Он был невероятного цвета, внутри шарика мелькали искорки. Девочка так увлеклась своей находкой, что и про куклу забыла, и не очень-то помнила, как они с родителями приехали домой. Она привязала к шарику веревочку и прыгала с ним по всей квартире. Шарик мог подниматься к потолку и долго-долго там парить, а мог опускаться в руки девочки. Девочка так заигралась своим новым другом, что не услышала, когда родители звали ее обедать. Мама девочки целых три раза звала дочь, но та ее не слышала. Конечно, маму это разозлило, она пришла в комнату девочки и отругала ее. И тут произошло удивительное – шарик начал расти. С тех пор, как только что-то случалось не так, как хотела девочка – шарик рос. Девочка была этому несказанно рада, во-первых,  шарик становился еще более красивым, а во-вторых, девочка всегда могла припугнуть взрослых и подруг: «Если вы мне сейчас же не дадите самый большой кусок торта, мой шарик вырастет и вытеснит вас из дома». «Если я не буду самой главной принцессой в этой игре,  мой шарик вырастет, и вы ко мне никогда не сможете подойти». Девочка росла и шарик рос. Постепенно у девочки не осталось подруг – ну и пусть, не беда, у них же нет такого прекрасного шарика, а у меня есть, значит, я лучше всех и смогу без них прекрасно обойтись! Вскоре девочка не могла ходить по магазинам, ее любимый шарик просто не пролазил в двери, она не могла гулять по парку – вдруг ее драгоценный шарик зацепится за ветки и лопнет. Единственное, что могла делать девочка, это подолгу сидеть на крыльце своего дома и восхищаться своим шариком. И вот однажды мимо ее дома на велосипеде ехал мальчик. Он так засмотрелся на зеленый шарик, что въехал в куст. Поднялся, отряхнулся и спросил девочку: «Скажи, зачем тебе эта страшная раздутая жаба?» У девочки перехватило дыхание – да как он посмел назвать мой прекрасный шарик жабой? И кто он такой? А мальчик не унимался: «Точно, жаба, гадкая, зеленая, с пупырышками и мерзкими складочками. Наверное, тебе неудобно с эдакой уродиной играть и веселиться? А как с такой обузой ты ездишь на велосипеде?» И тут девочка посмотрела на свой шарик, и увидела, что он действительно не такой красивый, как ей казалось. Но не могла же она сразу признаться этому выскочке! А мальчик все свое: «Наверное, за грибами с таким не пойдешь. А тебя с такой громадиной в магазин сладостей пускают?» И тут девочка разрыдалась: « Я уже давно не хожу в магазин, давным-давно не катаюсь на карусели и не играю в парке, у меня уже нет друзей, а родители меня терпят, только потому, что они мои родители. Мне безумно надоел этот шарик, но я не знаю, как от него избавиться. Мы же всегда вместе. Я же без него не буду особенной!»   На что мальчик рассмеялся и сказал: «Глупая! Каждый человек самый-самый особенный! А шарик - просто отпусти!» Девочка не могла поверить, что все так просто. Она еще сомневалась, долго не решаясь отпустить шарик. Но воспоминания о друзьях, о беззаботном хохоте на карусели, о шорохе листьев в парке, о свободе и счастье порвали ниточку, и шарик взлетел над головами детей. Он был такой большой, что зацепился за ветку дерева и лопнул. Большие зеленые противные лоскуты упали к ногам девочки. И девочке стало так радостно и легко, что она   рассмеялась, взяла мальчика за руку, и они вместе гуляли, катались на велосипеде и шутили до самого вечера!



Про 15 минут.

Когда я ждала малыша, у меня, как и у всех будущих мам, был «гнездовой инстинкт». Мне хотелось, чтобы мир, в который скоро придет чудо, был уютен, красив, удобен и чист. Но, с учетом того, что декрета как такового не было, меня убивала постоянная нехватка времени. Я чувствовала себя многорукой неумейкой. Тогда мне попалась книга про американск­ую систему ведения домашнего хозяйства. Не поверите, для меня до сих пор эта книга остается одной из самых духовных книг. Основные принципы, которые привязаны к уборке дома, действуют практически во всех сферах жизни! Первое, что меня поразило – самый запущенный дом у перфекционисток. Мы хотим всего и сразу, хватаемся за все, устаем, у нас опускаются руки, и имеем – что имеем. Для начала, нужно признать, что дом запускался не один день, и за один день привести его в порядок невозможно. Разве это не касается и психологического состояния, физического тела и любых творческих начинаний? Оказывается, путем разбивания большой проблемы на мелкие, уделяя по 15 минут в день (ставя реальные задачи, и не отвлекаясь), давая себе время более продолжите­льное, чем «мне нужно на завтра» – все приводится за месяц в порядок! Про дом я помню, а вот про все остальное иногда забываю. А жаль, ведь правильное планирование и маленькие шажки действительно способны творить чудеса!



Просто так....

Мой мирок соткан из подъемов и падений, спокойствия и суеты. Мой мирок построен из кирпичиков вдохновений, арок молитв, балкончиков надежд. Мой мирок населен райскими птицами прекрасных чувств и зверями самообманов. Мой мирок огромен, как вселенная и мал, как мое сердце. В моем мирке светят звезды странникам, освещая путь, и светит солнце, озаряя радующихся. Каждое утро в моем мирке – как хвала новой жизни, и каждая ночь, как напоминание о вечном забытье. Мой мирок хрупок, как солнечный зайчик, и силен мой мирок, как многовековой дуб в летнем лесу.
Самое удивительное в моем мирке, это соседства других мирков. Они могут притягиваться и отталкиваться, дарить радость соприкасаясь, и причинять страдания. Но мой мирок добр к соседям, он прошел через многие испытания и знает, как долго восстанавливаются разбитые храмы доверия. Мой мирок полон сочувствия к другим миркам, полон сил для поддержки, и полон задора и устремления, чтобы не сбиться со своего пути.