fbpx

Быть счастливой легко!!! Важно захотеть!!!


ПОДАРОК — «ХОХОЧУЩАЯ ФОТОГРАФИЯ»

В преддверии окончания карантина, и по мотивам on-line консультаций, хочу подарить Вам сильную практику.

Как я вижу по своим клиентам состояние депрессии нарастает с каждым днём. И не всегда причина в отсутствии денег, работы и свободы передвижения. Многие с этим уже справились или имеют план действий. А отрицательные эмоции периодически «накрывают». Почему?
Нас всех обязали носить медицинские (и не очень медицинские 😊) маски на лице.
Я не врач — вирусолог и о медицинских нормах не рассуждаю, это не моё. Я не призываю Вас снять маски, это выбор каждого человека.
Поговорим о психологических аспектах.  Подумайте, какое влияние этот, с позволения сказать, «девайс», оказывает на наше психологическое состояние? Оденьте маску, посмотрите на себя в зеркало, что Вы видите? Испуганный взгляд, жёсткая мимика, отсутствие улыбки… И невольно начинает нарастать страх и тревога. Это происходит неосознанно. Маска — это такой негативный «якорь», напоминание об угрозе. В голове постоянно крутятся мысли:
— «как страшно жить»
— «я могу заразиться»
— «я могу заболеть и умереть»
Маска на лице затрудняет дыхание. Дыхание – это символ жизни. «Трудно дышать – трудно жить» — такой сигнал отправляет мозг нашему организму. Инертность нашего мышления затрудняет переключение на положительные эмоции, даже когда Вы сняли маску.
Что делать?
Как быстро научиться переключаться?
Я предлагаю Вам воспользоваться практикой «ХОХОЧУЩАЯ ФОТОГРАФИЯ».
Начните с того что просмотрите свои фото где Вы запечатлены смеющейся, выберите лучшую, увеличьте, распечатайте и повесьте дома, чтобы она как можно чаще попадалась Вам на глаза. Можно взять несколько фото, разместить их в прихожей, в спальне, на кухне в гостиной, на сколько у Вас хватит фантазии.
У кого есть электронная фоторамка, пересмотрите и оставьте те фото, где Вы улыбаетесь.
Поменяйте заставку в телефоне, планшете, ноутбуке, на себя, любимую, улыбающуюся.
Положительные эмоции, зафиксированные на собственной фотографии со временем, будут все сильнее и сильнее внедряться в Ваше сознание и подсознание, оказывать колоссальное влияние на весь организм в целом.
Ваше общее состояние будет улучшаться. Уйдут болезни, вызванные психосоматикой, депрессия. Слезы и уныние перестанут преследовать Вас.
Никакой мистики здесь нет. Этот феномен описан итальянским нейробиологом Джакомо Ризолатти в статье «Если вы видите счастливого человека, то мозг командует: поднять настроение!»
Попробуйте практику «ХОХОЧУЩАЯ ФОТОГРАФИЯ»!
Положительный результат будет обязательно!
Делитесь своими впечатлениями!
Берегите себя и будьте здоровы!
Ваш Андрей Косыгин.

ТРЕНИНГИ В КИЕВЕ
«СОЗДАНИЕ АУРЫ ЛЮБВИ»
Как полюбить себя и быть любимой.

 | 19:00-21:00 | стоимость 300 грн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ
«ЗЕРКАЛЬНЫЕ НЕЙРОНЫ — КЛЮЧ К СОПЕРЕЖИВАНИЮ»
Обучение основам эмпатии.

 | 19:00-21:00 | стоимость 300 грн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ
Практикум «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ОБИД»
 | 14:00-16:45 | стоимость 450 грн.
АКЦИЯ!!! Приведи друга или подругу и получи личную скидку 50 грн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ
«СТРАХИ ПРОЧЬ!»
Как перестать бояться и начать жить.

 | 17:00-20:00 | стоимость 450 грн. 
АКЦИЯ!!! Приведи друга или подругу и получи личную скидку 50 грн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ
«МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА, Любовь и прочие неПриятности…»
 | 14:00-20:00 | стоимость 900 грн.
АКЦИЯ!!! Приведи друга или подругу и получи личную скидку 100 грн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ

ПОЛНЫЙ СПИСОК ТРЕНИНГОВ ЗДЕСЬ>>>>

Вопросы которые мы обсуждаем во время тренингов: 

  • Что общего в нашем восприятии мира, а что мы понять не в силах.
  • Мужской мир, его особенности, секреты и слабости.
  • Информация — энергия. Энергоинформационный обмен в отношениях Мужчины и Женщины.
  • Психофизиология, или чем мы отличаемся кроме половых признаков.
  • Почему идеальных Женщин больше чем идеальных Мужчин?
  • Конфликты — способы решения.
  • Мужская и Женская логика — секреты взаимодействия?
  • Что Мужчины и Женщины, действительно хотят друг от друга?
  • Как стать единственной, неповторимой и желанной в глазах Мужчины, при этом не потерять Саму себя.
  • Внутренняя гармония и Женская уверенность, зачем???
  • Взаимоотношения между Мужчиной и Женщиной, как это видят мужчины? 

Чем я могу быть Вам полезен:

  • Я провожу тренинги только с небольшими группами, чтобы каждой Женщине уделить внимание. 
  • Мои тренинги — свободны и комфортны. Я — за доброжелательные отношения.
  • При необходимости, разбираю личную ситуацию, на индивидуальной консультации. 
  • Знания которыми я делюсь — природны, интуитивно понятны и при этом результативны.
  • Мои  тренинги это подборка эффективных знаний и практик, которые Вы можете применять в повседневной жизни. 
  • Вас ждут ответы на Ваши самые сокровенные вопросы о мужчинах, которые Вы боялись им задавать.

    Что Вы приобретете после моих тренингов семинаров и консультаций?

  • Душевное спокойствие.
  • Обретете гармонию сами с собой!
  • Узнаете что такое «рациональная» лень)))
  • Вы осознаете свои проблемы и поймете пути решения!
  • Увидите возможность выхода из привычных рамок своего мышления,

До встречи на моих тренингах. Ваш Андрей Косыгин.

ПОЛНЫЙ СПИСОК ТРЕНИНГОВ ЗДЕСЬ>>>>

Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру